写在前面

写下这个专栏，并非要评析文化与教育，而是从生活中抽丝剥茧，寻找成长的契机。与大家分享的，是认为在成长路上不可或缺的东西。

起名「英雄之旅」，一是来自催眠大师史蒂芬·吉利根的课程，二是就成长来说，的确需要英雄般的勇气，去检视自己的模式，寻找生命的中正平衡之道。

在从事儿童教育的近20年中，我发现，成人的心理成长，对教育乃重中之重，因而走向了成长的道路。如果你也将成长视为生命中重要的一部分，那么，来读一读这每天更新的专栏吧。

外表很女人，内心很男人？

文/王树

“灵魂在舞动，一个展露在光明里无比纯洁的灵魂。”

一张小小的卡片上，写着这句话。这是“心灵禅舞”课程后，刘莹老师让我们随机抽取的卡片。拿着它，回想这两天的课程，突然间觉得，作为女人，我们真的活出女人的特质了吗？

在之前的另一个课程中，一开始，老师就让我们为自己表达一句话：我是女人。

一句简单而朴素的话，却在那一刻让我泪流满面，作为一个女人，我真的活出自己了吗？我带着太多的责任和压力，似乎自己是一个男人。这不是某一个人的特质，这是我们这个时代里，父母、家庭、社会赋予女人的期望，使得女人像男人一样活着。

女性的能量储存在我们的骨盆区域，课程之中，刘莹老师专门拿出了一个环节，让我们体验女性的能量，是如何透过骨盆来展现和释放的。

作为一个热爱舞蹈的人，我却感到艰难，不是身体的艰难，而是一个内在的信念——似乎我不该做一个妩媚的女人，这样的女人不够好；作为带着使命感、有职业性、有责任感的女人，应该像一个女战士。

无论外在看上去有多么女性化，而内在的信念，却让很多女人活脱脱成为了充满着男性能量的女人。

当然，我并不是觉得内在充满着战士的力量不好，而是，它仅仅是我们的一个部分。

在课程的另一个环节，老师用不同的音乐，让我们舞动出不同的情绪，忧伤、愤怒、力量、爱、喜悦、感恩，那是一个如同曼陀罗的路。

力量和爱的舞动，让我看见了自己的勇气，也经验着自己的柔软。当触碰到喜悦时，我才发现自己的内在竟然隐藏着一个声音：喜悦属于别人，我只能观赏，但它却无法在我的内在升腾。

而当情感流淌到感恩的时候，我又再一次看到，自己内在的宏大和被爱包裹的幸福。许多人在这个环节都泪流满面，也许是因为这个过程有一种完整性。无论怎样，作为一个女人，都无法活出那么完美的自己。但是在这次探索中，我们再一次发现着自己，这一次次的发现，让自己更完整。

作为女性，能够真正活出自己的女性能量，我想，这无法依靠别人，而是依赖于自己对生命的了悟。在这个充满竞争的社会中，以男性的方式存在，这点并不困难，我们更想战斗，更想生存，更想成功，但若想欣赏并连接内在的女性能量，并不是一件容易的事情。即使你的外在娇柔妩媚，但内在的失衡却是存在着的。

给自己一点时间，允许并欣赏女性能量的绽放。任何一个生命，都是以阴与阳的方式存在着，去探索它吧。

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