北京治湿疹医院 http://baidianfeng.39.net/a_zzzl/210114/8589789.html
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

原创meiyayibumeiya收录于话题#花与自然9个

8月5日到14日，我开启公号停更十天，休假十天的模式。然后，一眨眼，这十天就过去了（我还没有休息够呢），那这十天里我做了些什么？

1、做饭。作为吃货的我，给孩子和自己做了好几顿好吃的，玉米排骨汤、西红柿牛腩、炖蛋、盐水毛豆、韩式南瓜粥……

2、完成之前预约的几个咨询、读书。这十天读书的时间变多了，读了两本心理学好书《也许你该找个人聊聊》《消失的父亲、焦虑的母亲和失控的孩子:家庭功能失调与家庭治疗（第2版）》。这两本书看起来很厚，但是非常好读，用故事的形式讲述心理学相关议题，前者讲心理治疗的过程和意义，后者讲家庭在各个阶段遇到的挑战和问题，无论你是否是心理学专业人士都可以读懂，推荐给大家。

3、给孩子在院子里弄了一个小游泳池。受到扬州疫情的影响，昆山的防疫措施升级，游泳馆、博物馆等文体场所关门。喜欢游泳的孩子没地方玩，我就把小院子的花草归整一下，中间留出一块空地，然后在淘宝买了一个2.2*1.5的塑料游泳池放置其中。当时快递到了之后，孩子爸折腾了一两个小时装好。最后，打开水龙头，边蓄水，孩子边玩。完美。

当然了，虽说是给孩子玩的游泳池，我也不会忘记体验的。第二天，阳光晴朗，一池清水，仰面躺在自家3平米的塑料游泳池里（没法游），看着高楼间露出的一小片蓝色天空，心酸、窘迫、尴尬中带着一点欣喜……感觉有点好笑，又有点快乐，总之，情绪有点复杂。你说，做人是不是还是要有一个带60平米游泳池的别墅豪宅梦想，万一实现了呢？哈哈哈。

4、一家三口自驾去杭州桐庐玩了四天。

之所以去杭州一是近（其实也不近，开车单程要四个小时），二是杭州没有新冠肺炎，三是我喜欢浙江的山水。

这次我们住在山上，桐庐白云源景区附近的民宿。关于白云源，诗人范仲淹曾写过一句诗：“风雅下生旧隐存，子陵台下白云村”。看得出来，在古代，这一带就是一个适合隐居的地方。

我们住的民宿自然环境很好，依山傍水，空气新鲜，经常朝窗外一看，可以见到云雾缭绕的青山。一条小溪蜿蜒而下，溪水清澈见底，水少的地方裸露出大大小小的石头，查了地图，溪流就叫“白云源”。溪水中还有非常多的小鱼，不停地游来游去。白云源水质干净、清凉，可捞鱼可游泳。一排民宿背山面水，临溪而建，每家都有一个由溪水组成的活水潭，看起来就好像家家民宿都有一个属于自己的天然泳池。

第一天到达民宿时已经下午三点多了，孩子马上开始在溪水中游玩。拿着小桶装水，装石头，在水里游泳，捞很难捞到的小鱼小虾，玩得不亦乐乎。

第二天我们去了白云源景区，步行加坐观光车的模式，比较轻松，四岁半的孩子全程都可以自己走。

白云景区内，属于典型的江浙峡谷风光，山高林密，水清石多，深潭碧水，我们沿着溪流一路向上，看到了青山绿水，波光荡漾，看到了小龙门瀑布，也看到路的尽头，落差大，气势壮观的大龙门瀑布。

我看青山多妩媚，料青山看我应如是。

一路上还可以看到盛开的红色彼岸花和许多只色彩不同，大小不一的蝴蝶。

如果有时间，真想慢慢徒步走上一整天，让自己腿脚酸痛，但身体吸饱氧气。

下山由于山路陡斜，弯道多，坐观光车下山的感觉特别像坐过山车，大人小孩一路上都刺激、兴奋地喊叫，令人开怀大笑又印象深刻。

第三天，我们去了桐庐的另一个旅游景点——垂云通天河。带孩子体验坐船在地下暗河中穿行，看各种各样喀斯特岩溶地貌。溶洞内非常清凉，感觉比外面的气温低好几度。

河道狭窄，曲径通幽，却别有洞天，可以看到由各种石头和灯光效果组成的景点，如石佛山洞、定海神针、垂帘听政、一线天等。这些时不时滴着水的石头动不动就是上亿年的历史，置身其中，让人感觉到大自然的鬼斧神工和人类自身的渺小。

当船行走了一大半，到与另一条溪流交汇时，惊险刺激的来了，我们连人带船还有一个水泥传输轨道被升降机猛烈拉起，进而换到另一条河流上，配上灯光效果，犹如进入时光隧道。最后到了河的尽头，看到一条陡峭的台阶直通洞口，抬头仰望，云垂洞口，怪不得叫“垂云通天河”。

游览完溶洞，还带孩子走了景区内的高空玻璃天桥，坐了凌空漂越，孩子比我胆子大，玩得很high。

第四天我们在民宿附近的公路边散步，准备散完步收拾好行李就开车回来。看我摘了路边的野花——彼岸花，说喜欢，临走时民宿老板还特意为我又摘了一朵含苞待放的彼岸花，插在矿泉水瓶里，还挖了一些球根送我，让我带回家种，令我感动得不行。

这次旅行，遇见的美好的风景和美好的人，都在我心中留下了感动。感恩。

抛去在路上的时间，我们这几天的旅行安排得比较轻松，基本上都是上午逛景点，下午回酒店休息，玩水（逛的两个景点也都可以玩水捉鱼）。桐庐还有很多其他好玩的地方，如果大家想玩得地方更多一点，可以在网上多看看攻略，把景点安排得更密集一些。

5、带孩子看医生，过七夕情人节，全家人看外滩夜景。

7月初，为了给孩子看脱发问题，医院住了三天，检查孩子的内分泌和生长激素分泌情况。住院期间，孩子对窗外的上海夜景很喜欢，回来念了好几次。

于是，大卫提议这个七夕，就是昨天8月14号医院看中医，然后全家人一起去外滩坐轮渡，看外滩夜景，所以我们就订了一晚浦东陆家嘴滨江的酒店（贵的有点肉疼）。

前一天晚上我没有睡好，又需要早起赶上预约的看病时间，天气也不好，一直在下着小雨，我还穿了一双鞋底和鞋面都有洞，不适合雨天穿的运动鞋。虽然开车去的，医院附近不好停车，我们的车停在打算吃午饭的地方，医院，医院的路上，我的鞋袜就湿了。还因为跑来跑去，中午开车到酒店安顿下来的时候，发现丢了两把雨伞，感觉发生的都是糟心事。

因为睡不好，又淋了雨，受了凉，我的肚子一阵阵的疼（心情自然也不好），直到拉了一次肚子才缓解。

那天下午我还赶去之前读在职研究生的学校，做了论文写作和答辩的分享，结束后整个人疲惫不堪。

令人安慰的是，傍晚6、7点雨停了，我们带孩子散步，坐观光车，坐轮渡，全家人一起看到了美丽的夜景。

真的好多年没来上海陆家嘴了。夜晚黄浦江两岸的风景真的好美，无论浦西外滩古典的建筑，还是浦东陆家嘴现代的摩天大楼，在灯光的照耀下都特别迷人、绚丽。

在滨江路散步的时候让我想起和大卫热恋的日子。有一次，我们约会，当时天气宜人，我们先在外滩附近吃晚饭，然后一边散步一边欣赏外滩夜景，之后和一群人坐轮渡到浦东滨江，一路上两人还亲个没完，热恋的人儿沉浸在幸福之中。

一眨眼，这么多年过去了，但是相爱容易相守难，生活本身并不会一帆风顺，工作的压力，养育孩子的辛苦，生活的琐事，身体健康亮起红灯等问题都会消耗和挑战两个人的情感。

年的1月，大卫突发心脏病住院十天，5月底孩子又因湿疹突然掉头发，到处寻医问药，7月我在体检时查出一厘米大的肺结节，现在等待进一步的检查（预计问题不大）。

过去7个多月，医院的次数是过去十年的总和，这是我们这个家庭与疾病共处的7个多月，但我一直认为疾病只是我们生活的一部分，并不是全部，该看病看病，该吃药吃药，但我们依然还有其他的生活内容。我不想因疾病而失去生活，如果因生了一些病，从此家里就愁云惨淡，苦闷压抑，这不是我想要的。因此，现在家里依然每天拥有欢声笑语，孩子的笑容依然是那么明媚灿烂。

就像这次过七夕，有带孩子看病的疲累，淋雨鞋袜湿透，肚子疼的糟糕感觉，也有在商场里看到萌萌的熊猫人、充满风情的新疆舞蹈以及欣赏美丽外滩风景的美好感觉。

坏日子、好日子都是属于生活的真谛。

对我来说，生活就是过好每一天，无论它是好是坏，有工作时努力、认真的工作，没有工作的时候休息放松，好好吃饭，好好养花，好好生活，用心对待家人和日子。

当我们过好每一个今天，自然会抵达一个美好的未来。

注：文中照片都是我的手机拍摄，如要使用，请告知一声。

原标题：《休假十天，我都做了些什么？》