相信不少人都觉得，藏红花是女人的专利。极少有人觉得，藏红花对男人有用。毕竟调血，养颜，这类词，几乎是对女性而言。

在欧洲国家，藏红花主要作为名贵香料使用，在做菜、做糕点等的时候使用，就好像我们的花椒、八角、草果等佐料一样（当然藏红花要名贵很多）。由此可见，无论是女性还是男性吃藏红花都是没有害处的。

藏红花使用的禁忌是孕妇、经期、出血性患者禁用，因此男性只要没有出血症状，就可以天天喝藏红花。

藏红花对男性具有非常好的保健功效，藏红花对男人的功效有活血化瘀、解郁安神、调节肝肾功能、保护心脑血管等。男性平时工作压力大、应酬多，体内很容易积累有毒的垃圾，藏红花活血化瘀能帮助排除体内垃圾。男性工作繁忙，容易睡眠不好，藏红花解郁安神，能辅助睡眠。藏红花能调节肝肾功能，伊朗人认为藏红花能壮阳。藏红花保护心脑血管，让男性精力充沛，活力十足。

男人喝藏红花有什么好处？

1.补肾壮阳

中医认为，藏红花具有活血化瘀，补血壮阳的效果，藏红花中的有效成分可以帮助维持肾脏毛细血管的血流速度，保证血管通畅，预防前列腺疾病，维持肾脏机能，从而达到补肾壮阳的效果。

2.保护肝脏

脂肪和酒精都要通过肝脏和胆囊进行排泄，藏红花中的藏红花酸可以加强体内胆汁的分泌和排泄，促进脂肪、酒精代谢，在一定程度上帮助男性缓解脂肪肝和酒精肝的问题。

3.保护心脏

藏红花有活血化瘀的作用，其中还含有多种甙的成分，可以帮助扩张血管，维持血管通畅，提高心脏的耐缺氧能力，减轻心脏负担，从而达到保护心脏的目的。

4.辅助睡眠

中医认为藏红花可以解郁安神，藏红花能在一定程度上帮助改善睡眠障碍的问题，建议有睡眠障碍的人群可以在睡前饮用一杯藏红花水。

5.防癌抗癌

藏红花中含有的藏红花素、藏红花苦素可以帮助抑制某些癌细胞活性、延缓癌细胞的发展，如：血细胞癌、乳头癌、扁平细胞瘤癌等。

男性食用藏红花方法及注意事项：

男性服用藏红花的方法主要有用藏红花泡水喝和泡酒喝。

1.泡水：每天用藏红花花丝10—20根泡水，可以反复续水，最后可以把花丝一同服下。

2.泡酒：白酒一斤（毫升）泡1克藏红花（最多不超过4克），浸泡一周后即可饮用，每次20毫升左右。藏红花酒虽好，可不要贪杯哦。

3.注意事项：男人如果有胃溃疡或者其他经常性溃疡的不适宜服用。在用量方面，应该比女性用的更少一些